ABOUT
What are the Top ?
With more than 20 years of experience in operational environments (corporate, sports and military), the TOP are techniques to help you mobilize your resources for sustainable performance. They can be considered as a method of mental preparation that is part of a comprehensive approach to the person and is an essential component to the professional and operational setting. & Nbsp;
Remember what we work for.
Le préparateur mental travaille sur la capacité individuelle et collective à mieux gérer son stress, ses émotions, sa confiance en soi, sa concentration, sa relaxation, son imagination, sa motivation, sa dynamisation... et ce, dans une recherche de performance et de bien-être.
Remember what we work for.
Car mon expertise et mon accompagnement apporte la formation et l’entraînement nécessaire,
dans le but d'une utilisation autonome et durable dans le temps. Volontariat et liberté sont la base des valeurs représentées.
dans le but d'une utilisation autonome et durable dans le temps. Volontariat et liberté sont la base des valeurs représentées.
Remember what we work for.
Que ce soit par curiosité, prise de conscience ou conviction, j'interviens à titre individuel ou
collectif, en milieu professionnel ou privé, pour toute personne ou groupe faisant appel à mes services.
collectif, en milieu professionnel ou privé, pour toute personne ou groupe faisant appel à mes services.
Remember what we work for.
Dans le monde du travail la prise en compte du bien-être et de la qualité de vie au travail par la
prévention des risques professionnels et psychosociaux (RPS) font parti des enjeux majeurs de
l’entreprise. L’utilisation de la Programmation neurolinguistiques ou des Techniques Cognitives et comportementales associées à la motivation et la récupération donnent d’excellents résultats.
Dans une approche personnel, le développement de nouvelles compétences ou le perfectionnement des ressources existantes tel que la relaxation, la gestion du stress et du sommeil ou la confiance en soi sont des points important que l’on cherche à maîtriser. Dans ce cas là, on peut s’orienter vers des techniques de sophrologie accompagné de renforcement mental positif.
Dans un cadre plus spécifique tel que les sportifs, par un développement de techniques d'imagerie mentale en auto-hypnose, de dynamisation et de concentration permettant l’optimisation des performances.
C’est une véritable boite à outils reprenant un grand nombre de techniques existantes qui ont toutes en commun 3 axes : la respiration, relaxation et l’imagerie mentale. l'ensemble de ces techniques sont entièrement personnalisables et interchangeables, car chaque personne est différente et ses ambitions le sont aussi.
prévention des risques professionnels et psychosociaux (RPS) font parti des enjeux majeurs de
l’entreprise. L’utilisation de la Programmation neurolinguistiques ou des Techniques Cognitives et comportementales associées à la motivation et la récupération donnent d’excellents résultats.
Dans une approche personnel, le développement de nouvelles compétences ou le perfectionnement des ressources existantes tel que la relaxation, la gestion du stress et du sommeil ou la confiance en soi sont des points important que l’on cherche à maîtriser. Dans ce cas là, on peut s’orienter vers des techniques de sophrologie accompagné de renforcement mental positif.
Dans un cadre plus spécifique tel que les sportifs, par un développement de techniques d'imagerie mentale en auto-hypnose, de dynamisation et de concentration permettant l’optimisation des performances.
C’est une véritable boite à outils reprenant un grand nombre de techniques existantes qui ont toutes en commun 3 axes : la respiration, relaxation et l’imagerie mentale. l'ensemble de ces techniques sont entièrement personnalisables et interchangeables, car chaque personne est différente et ses ambitions le sont aussi.
Jérémie Debuine
36 ans
14 ans d’expérience au sein des forces françaises
Coach sportif depuis 2006
Coach en nutrition depuis 2008
Infirmier opérationnel depuis 2011
Préparateur mental depuis 2016
14 ans d’expérience au sein des forces françaises
Coach sportif depuis 2006
Coach en nutrition depuis 2008
Infirmier opérationnel depuis 2011
Préparateur mental depuis 2016
